Tests & AvisJ’ai testé le vélo Nordictrack GX 4.4 Pro : mon avisJe suis convaincu des bénéfices de l'entrainement croisé, c'est à dire alterner
Bien-être & Santé4 façons rapides de brûler des graissesVous n’avez pas trop le choix concernant l’heure à laquelle vous allez
Conseils runningQuel est le meilleur moment de la journée pour faire du sport ?Vous n’avez pas trop le choix concernant l’heure à laquelle vous allez
Bien-être & SantéPourquoi intégrer la course à pieds dans son programme de fitness ?Pour améliorer votre condition de vie et votre bien-être en général, vous
Conseils runningMes conseils pour préparer un semi-marathon en 1 moisOn le sait, faire du sport / avoir une activité physique régulière
Bien-être & SantéCourir 30min par jour : bonne ou mauvaise idée ?On le sait, faire du sport / avoir une activité physique régulière
Tests & AvisComment maigrir facilement et naturellement ?La perte de poids est souvent perçue comme un cauchemar ! On
Bien-être & SantéComment maigrir sans sport ? + Expérience personnelleCet article est rédigé dans le but d’expliquer le plus simplement possible
Bien-être & SantéComment prévenir le syndrome de l’essui-glace ?Cet article est rédigé dans le but d’expliquer le plus simplement possible
Conseils runningLa sortie longue en running : guide pour les débutantsEn tant que personne s’intéressant de près ou de loin à la